Duración
5 Meses
Valor
1300 USD
Modalidad
Online
Malla Académica
Descripción del diplomado
El Diplomado internacional en Mindfulness espera que sus estudiantes puedan desarrollar una formación experiencial, reflexiva y con fundamentos teóricos rigurosos de la práctica de Mindfulness, junto con desarrollar una actitud práctica de autocuidado. En cuanto a los contenidos teóricos, se revisarán los fundamentos, el desarrollo de modelos y la evidencia científica (neurobiológica y psicológica) que respaldan su aplicación, argumentando la necesidad de una mirada de mindfulness relacional. Se realizarán sesiones de carácter práctico, incorporando diálogo y profundización reflexiva.
Objetivo
Formar profesionales habilitados en el entorno Mindfulness, donde desarrollen habilidades que les permitan vivenciar en su día a día esta práctica y los beneficios de ella, mejorando la relación consigo mismo y los demás, con una capacidad real de trabajo apoyados en los conocimientos teóricos y prácticos más actualizados y útiles para su vida.
Objetivos específicos
- Conocer Mindfulness desde un punto de vista teórico y experiencial; introduciendo a los participantes a la práctica meditativa mindfulness.
- Vincular la práctica de Mindfulness con el trabajo psicoterapéutico, y aprender sobre las distintas aplicaciones psicoterapéuticas de Mindfulness.
- Identificar diferentes herramientas de mindfulness para gestionar sus emociones, siendo más conscientes de sus respuestas, mejorando de esta forma la relación que tienen consigo mismo y los demás, mejorando con ello su salud mental y emocional aumentando su calidad de vida.
¿A quién va dirigido?
El Diplomado va dirigido a estudiantes y profesionales que desean adquirir una metodología práctica para auto-cuidarse, a través, de prácticas contemplativas y de acompañamiento apreciativo, que busquen realizar un trabajo en un diseño para ser con los demás