Duración
5 Meses
Sobre el programa
El Diplomado en Mindfulness de la Universidad Autónoma de Chile, desarrolla en sus estudiantes una formación experiencial, reflexiva y con fundamento teórico riguroso de la práctica de mindfulness, y desarrolla una actitud práctica de autocuidado.
Los contenidos teóricos abordan los fundamentos, el desarrollo de modelos y la evidencia científica neurobiológica y psicológica que respaldan su aplicación, argumentando la necesidad de una mirada de mindfulness relacional.
Se realizan, además, sesiones de carácter práctico incorporando el diálogo y la profundización reflexiva.
Objetivo general
El Diplomado en Mindfulness forma profesionales habilitados en el entorno del mindfulness que puedan intervenir con capacidad real de trabajo y resultados óptimos, apoyados en los conocimientos teóricos y prácticos más actualizados y útiles para su profesión.
Objetivos específicos
- Conocer el mindfulness desde un punto de vista teórico y experiencial, introduciendo a los estudiantes a su práctica meditativa.
- Vincular la práctica de mindfulness con el trabajo psicoterapéutico y aprender sus distintas aplicaciones psicoterapéuticas.
Está dirigido a estudiantes y profesionales que busquen adquirir una metodología práctica para el autocuidado a través de prácticas contemplativas y de acompañamiento apreciativo, y que busquen realizar un trabajo en un diseño para ser con los demás.
Malla académica
- Aproximación al Aprendizaje con Tecnologías
- El Mindfulness Relacional
- Mindfulness y Psicoterapias Basadas en Mindfulness
- Mindfulness y Terapias Psicoanalíticas
- Aplicaciones Específicas Actuales de Mindfulness
Módulo 1: Aproximación al Aprendizaje con Tecnologías
Este módulo se orienta a fortalecer las competencias para la navegación en la plataforma de nuestra casa de estudios, utilizando herramientas didáctico-pedagógicas para realizar actividades mediadas por tecnologías en función del logro de resultados de aprendizaje en los módulos.
Módulo 2: El Mindfulness Relacional
Cultivando el responder al estrés, regulación emocional y mindfulness relacional.
Gestión del tiempo para una vida y una comunicación conscientes.
Módulo 3: Mindfulness y Psicoterapias Basadas en Mindfulness
- Mindfulness y DBT
- Programa de reducción del stress (MBSR)
- Terapia de depresión basada en mindfulness (MBCT)
- Mindfulness en psicoterapia de niños y adolescentes
Módulo 4: Mindfulness y Terapias Psicoanalíticas
Este módulo aborda los fundamentos de la aplicación de mindfulness en la psicoterapia, su impacto en la relación terapéutica y el proceso de terapia, su aplicación al manejo de la ruptura y reparación de la alianza terapéutica y el trauma relacional.
Módulo 5: Aplicaciones Específicas Actuales de Mindfulness
- Mindfulness y el cuerpo, psicosis y crianza
- Meditación y autocuidado
Preguntas Frecuentes
¿Qué es el Mindfulness?
El mindfulness es una técnica de atención plena que promueve la concentración en el momento presente, reduciendo el estrés y mejorando el bienestar emocional. Se basa en la meditación y la autorregulación emocional, ayudando a desarrollar mayor claridad mental y equilibrio psicológico.
¿En qué consiste el Diplomado en Mindfulness?
El Diplomado en Mindfulness de la Universidad Autónoma de Chile es un programa online de 5 meses diseñado para capacitar a profesionales en la aplicación de técnicas de atención plena en distintos contextos, como la salud, la educación y el bienestar personal. Se centra en el desarrollo de habilidades para la reducción del estrés, el autocuidado y la regulación emocional.
¿Cuándo inicia el Diplomado en Mindfulness?
El inicio del diplomado dependerá del quórum de inscritos. Te invitamos a completar el formulario de contacto disponible al final de esta página para recibir información actualizada sobre fechas de inicio y requisitos de inscripción.
¿Existen becas para este diplomado?
Sí, la Universidad Autónoma de Chile ofrece becas y descuentos para este diplomado. Completa el formulario de contacto para obtener información sobre opciones de financiamiento y requisitos para acceder a ellas.
¿Necesito conocimientos previos en mindfulness o meditación para cursar este diplomado?
No es obligatorio, pero se recomienda contar con conocimientos básicos en bienestar emocional, psicología o salud mental para un mejor aprovechamiento del programa.
¿Qué facilidades de pago entrega la Universidad Autónoma?
Las facilidades de pago dependerá del tipo de programa. Diplomados: 5 cuotas sin interés firmando pagaré | Magíster: 24 cuotas sin interés firmando pagaré | Especialidades: 12 cuotas sin interés firmando pagaré (El programa dura 3 años y el arancel es anual)
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